Les médecins alertent sur les dangers des cures détox printanières en France

Les médecins français mettent en garde contre la popularité croissante des compléments alimentaires détox à base de plantes, particulièrement au printemps. Vendus en gélules, tisanes ou boissons dans les parapharmacies, ces produits promettent d’éliminer les toxines, de nettoyer le foie, de relancer la digestion et de redonner de l’énergie après l’hiver. Pourtant, ces cures courtes pourraient perturber le fonctionnement des reins et du foie, é. Cette inquiétude s’inscrit dans un contexte où les rayons des parapharmacies françaises se remplissent de plus en plus de ces remèdes dits naturels. Contrairement aux médicaments, les compléments alimentaires ne font l’objet d’une réglementation aussi stricte, ce qui expose les consommateurs à des risques non évalués. Les spécialistes soulignent que le corps humain est déjà équipé pour se détoxifier : le foie élimine naturellement les toxines ingérées, tandis que les reins filtrent en continu les déchets. Historiquement, les cures détox gagnent en attrait au printemps pour leurs promesses de renouveau, mais les experts rappellent que ce besoin est souvent superflu. Les toxicologues précisent que ces produits pourraient nuire gravement aux organes vitaux, même s’ils paraissent inoffensifs. Avant de se lancer, les médecins conseillent de se poser des questions essentielles : ai-je vraiment besoin de ce complément ? Un professionnel de santé me l’a-t-il recommandé ? Le foie, organe clé de la détoxification, fonctionne rarement mieux avec une aide supplémentaire. Une toxicologue résume : « En général, le corps humain est capable de décomposer et d’éliminer efficacement de nombreuses toxines par lui-même ». À l’approche du printemps, les professionnels invitent à privilégier une alimentation équilibrée et une hydratation adéquate plutôt que des cures non validées. Les compléments détox pourraient ainsi aggraver des problèmes sous-jacents chez les personnes fragiles, comme celles souffrant de troubles rénaux.